Bekkenbodemspieren trainen doe je zó

Georganiseerd door DRUIVENSTREEK

  • Lokaal
  • Voor leden en niet-leden

Contact: Lutgarde Paelinck

Contacteer via e-mail Bel 0474/49.81.15
https://madyna.be/storage/activity_photos/6a7303cf022e8/IMG_0091.jpeg
https://madyna.be/storage/01JWRFWAAW9CKBBNGA4NC79EC5.jpg

Onze arm-, buik- en bilspieren kunnen we zonder moeite aanspannen, maar onze bekkenbodemspieren zijn een ander verhaal. Veel vrouwen hebben geen idee waar deze spieren zitten, laat staan hoe je ze moet aan- en ontspannen. Jij wel? De menopauze-consulenten van Menosharp geven je vier redenen om vandaag nog je bekkenbodemspieren te trainen. Doe alvast gemakkelijke kledij aan want we gaan ook oefenen!

Bekkenbodemspieren trainen doe je zó

15 oktober 2026 van 19:30u tot 22:00u

Locatie:  G.C. De Bosuil
Witherendreef 1, Overijse

Je kan je inschrijven vanaf 01-09-2026.

Dit netwerk heeft de inschrijvingen (nog) niet opengesteld. Volg, indien vermeld, de inschrijvingsmodaliteiten zoals hierboven.