Beste Markantvriendinnen,
Wil je op een ontspannen en bewuste manier in beweging komen?
Kom dan naar onze bewegingstherapie sessie, waar we met zachte oefeningen en bewuste bewegingen werken aan lichaam en geest.
Wat kun je verwachten?
Zachte, helende bewegingen om spanning los te laten.
Aandacht voor ademhaling, houding en ontspanning.
Geschikt voor alle niveaus, of je nu beginner bent of al ervaring hebt.
Deze therapie helpt bij het verbeteren van lichaamshouding, balans en vermindering van stress. Het is perfect voor iedereen die op zoek is naar een rustgevende en tegelijkertijd effectieve manier om fysiek en mentaal sterker te worden.
We kijken ernaar uit om samen met jou een rustgevende en herstellende sessie te beleven!
Ontspannende groetjes Liesje & Charlotte