Deze activiteit is helaas afgelopen.
doe-sessie rugscholing
Georganiseerd door GAVERE
- Lokaal
- Voor leden en niet-leden
Contact: ilse eeckhout
Tijdens deze infosessie leer je de praktijk van het correct bewegen in het dagelijkse leven. De gediplomeerde lesgever legt uit hoe je best wandelt, op een stoel zit, hoe je je rug kan ontspannen,... Je leert ook verschillende hef- en tiltechnieken aan. Kortom een praktische handleiding (met oefenbundel) om rugklachten te voorkomen.
doe-sessie rugscholing
16 oktober 2024 van 19:30u tot 21:30u
Locatie:
Gavere
Je kan je inschrijven voor deze activiteit tot 14-10-2024.