Deze activiteit is helaas afgelopen.
Hoepel je soepel!
Georganiseerd door LOTENHULLE-POEKE
- Lokaal
- Voor leden en niet-leden
Contact: Sabine Bruynoghe
.png)
Hoepelen is al eeuwenoud ! Ooit was het een kinderspeeltje. Later werd het ook een fitness-trend, vooral onder dames. Zelfs Michelle Obama gebruikte de hoepel om ‘bewegen en gezond leven’ te promoten. Het is goed voor lichaam en geest, en het is vooral heel leuk om te doen. We volgen een dynamische bewegingsles ( 1,5 u) met allerlei leuke oefeningen waarin de hoepel centraal staat. We werken aan spierversterking, uithouding, lenigheid en een goede houding. Geschikt voor alle leeftijden, gewoon meedoen is het belangrijkste.
Hoepel jij je ook soepel ?
Uitrusting :
sportschoenen en sportieve kledij
matje of grote handdoek
‘goesting’ om wat meer of anders te bewegen
Hoepel je soepel!
31 maart 2025 van 19:30u tot 21:00u
Spreker: Anne Cloet
Inschrijven vanaf 11-03 tot 28-03-2025.