Mark your strength
Georganiseerd door BUGGENHOUT
- Lokaal
- Voor leden en niet-leden
Contact: Charlotte De Bock
Lieve Markantvriendinnen,
Na de gezellige maar vaak drukke feestdagen is er niets beter dan samen opnieuw in beweging te komen.
Met frisse energie en goede voornemens starten we het nieuwe jaar met een motiverende les Functional Training.
In deze les combineren we cardio, kracht en balansoefeningen tot een gevarieerd geheel waarin iedereen op zijn eigen tempo kan meedoen. We maken gebruik van gewichtsballen, kettlebells, weerstandsbanden, de TRX en natuurlijk ook ons eigen lichaamsgewicht.
Zo blijft de les verrassend en uitdagend, maar altijd haalbaar voor iedereen.
De nadruk ligt op buik, borst en billen, waarbij je je core versterkt en je hele lichaam een stevige boost geeft.
Verwacht een les die intensief genoeg is om resultaat te voelen, maar tegelijk kalm genoeg om met plezier en controle te trainen.
Dit is hét moment om de feestcalorieën van je af te trainen, samen te lachen, te zweten en de goede voornemens écht kracht bij te zetten. Kom erbij, beleef de groepsenergie en geef jezelf een fitte start van het jaar!
Sportieve groeten,
Liesje, Stefanie & Charlotte
Mark your strength
27 januari 2026 van 20:00u tot 22:00u
Spreker: Nick Snijkers
Inschrijven vanaf 27-12 tot 23-01-2026.
Dit netwerk heeft de inschrijvingen (nog) niet opengesteld. Volg, indien vermeld, de inschrijvingsmodaliteiten zoals hierboven.