Markante Namiddagparels: feiten en fabels over slaap en gezondheid

Georganiseerd door Oost-Vlaanderen (Regionaal)

  • Regionaal
  • Voor leden en niet-leden

Contact: Mia Hofman

Contacteer via e-mail
https://madyna.be/storage/activity_photos/6a4f56092fc81/markantenamiddagparelsslaap.png

Feiten en fabels over slaap & gezondheid
Slaap is essentieel voor onze fysieke én mentale gezondheid. Wie goed slaapt, voelt zich fitter, functioneert beter en staat sterker in het leven. Toch kampen heel wat mensen met onrustige nachten en vermoeiende dagen. Hoe doorbreek je die neerwaartse slaapspiraal?
Tijdens deze boeiende lezing neemt slaapexpert prof. dr. Johan Verbraecken de meest voorkomende feiten en fabels over slaap onder de loep. Verwacht heldere inzichten, wetenschappelijk onderbouwde informatie en praktische tips waarmee je zelf aan de slag kunt.
'Slaap is kostbaar én gratis, een passief gebeuren én iets waaraan je kan werken.
Prof. dr. Johan Verbraecken is longarts. Tijdens zijn artsenopleiding verbaasde hij zich erover dat slaap en het belang ervan nauwelijks aandacht kreeg. Zijn interesse was meteen geprikkeld en intussen is hij medisch coördinator van het UZA-slaapcentrum.
Deze lezing is inclusief koffie & gebak

Individuele inschrijving

10 november 2026 van 14:00u tot 16:30u

Spreker: Johan Verbraecken

Locatie:  Stadhuis
Grote markt 1, Dendermonde

Inschrijving met partner

10 november 2026 van 14:00u tot 16:30u

Spreker: Johan Verbraecken

Locatie:  Stadhuis
Grote markt 1, Dendermonde

Je kan je inschrijven vanaf 01-10-2026.

Dit netwerk heeft de inschrijvingen (nog) niet opengesteld. Volg, indien vermeld, de inschrijvingsmodaliteiten zoals hierboven.