Menoboost Sandra Bekkari

Georganiseerd door PITTEM - EGEM

  • Lokaal
  • Voor leden en niet-leden

Contact: Karen Braekevelt

Contacteer via e-mail
https://madyna.be/storage/activity_photos/6abcbc2b16427/Sandra.jpg
https://madyna.be/storage/01JWRG0NJJTG1G1JKBPR60B32H.jpg

De (peri)menopauze brengt heel wat veranderingen met zich mee. Minder energie, een veranderende lichaamssamenstelling, slechter slapen, stress, brainfog… Veel vrouwen herkennen hun lichaam plots niet meer. Maar wat gebeurt er precies en vooral: wat kun je zelf doen om je opnieuw goed in je vel te voelen?
Tijdens deze inspirerende lezing deelt Sandra Bekkari heldere inzichten en praktische tips rond de (peri)menopauze. De lezing is, net als haar boek MenoBoost, inhoudelijk onderbouwd door de expertise van menopauzespecialist prof. dr. Herman Depypere.
Sandra legt uit hoe hormonale veranderingen onder meer je spiermassa, botten, stofwisseling, slaap, huid en mentaal welzijn beïnvloeden. Vanuit de drie pijlers van de Sana-methode – gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen – toont ze hoe kleine, haalbare aanpassingen een groot verschil kunnen maken.
Verwacht geen ingewikkelde theorie, maar begrijpelijke informatie, persoonlijke ervaringen en concrete handvatten die je meteen in het dagelijkse leven kunt toepassen. Voor elke vrouw die zo lang mogelijk gezond, energiek en vitaal wil blijven!
Voor deze lezing slaan Markant Pittem-Egem en Best Pittig Tielt de handen in elkaar en zijn we verheugd om Sandra Bekkari te kunnen ontvangen bij Inofec Kantoormeubelen.
Kostprijs voor Markant- en Best Pittig leden bedraagt 22 euro, niet-leden zijn natuurlijk ook welkom, de kostprijs bedraagt 35 euro.

Menoboost Sandra Bekkari

27 oktober 2026 van 19:30u tot 23:59u

Spreker: Sandra Bekkari

Locatie:  Inofec Kantoormeubelen
Deinsesteenweg 77, Tielt

Inschrijven vanaf 28-09 tot 26-10-2026.

Inschrijven

Sessies en gegevens
Betaling
Ontvangstbevestiging

Overzicht