Slaapwel : over slapen en slaapproblemen

Georganiseerd door DESTELBERGEN - HEUSDEN

  • Lokaal
  • Voor leden en niet-leden

Contact: Magda CLAEYS

Contacteer via e-mail Bel 0498050577
https://madyna.be/storage/activity_photos/6952c744da7a3/slapen 2.jpg

In de voordracht 'Slaapwel’ staat slaap in de midden en late volwassenheid centraal. Voor iedereen die graag wil weten hoe slapen doorheen het leven verandert en wat een goede nachtrust kan bevorderen.
De lezing omvat een inleiding over slaap en slapen doorheen de jaren, de meest voorkomende slaapstoornissen en hun behandeling (slapeloosheid, slaapapneu, rusteloze benen), gebruik van medicatie, de relatie met o.a. menopauze, pijn, eenzaamheid, mantelzorg en uiteraard vele tips voor een betere nachtrust.

Slaapwel : over slapen en slaapproblemen

09 februari 2026 van 19:30u tot 22:30u

Spreker: Sandra PIRRERA

Locatie:  Zaal Domus
Dendermondesteenweg 439, Destelbergen

Inschrijven

Sessies en gegevens
Betaling
Ontvangstbevestiging

Overzicht